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野菜料理教室 はなのうてな
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Articles from 4月 2016

よもぎのスーパースムージー

ローフード, 日々
Posted on 2016-04-05

「暑い」とさえ感じた今日の午後の畑作業。

新芽の柔らかなよもぎを摘んでスムージーを作る。
野草のパワーは想像以上に強いです。
少し加えるだけ。
それだけで違う食べ物が誕生する。

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ミニミニ曼荼羅ローケーキ

曼荼羅ローケーキ
Posted on 2016-04-02

地球暦ワークショップでNeoベジタリアンランチとティータイムを担当させていただきます。
おやつは、一人分ずつのRAWカップケーキ。
ラズベリーチョコレートです。
甘酸っぱくほろ苦い。

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