【三重・伊賀】Neoベジタリアン料理教室開催します

京都在住の大人気ベジタリアン料理家ericoさん直伝「Neoベジタリアン料理」レシピによる教室を三重県にて開催いたします。2015年9月、はなのうてな・河野鈴鹿はNeoベジタリアン料理指導者・Basicに認定されました（三重県初）お料理は、マクロビオティックの食事法をベースに、カラフルで輪郭のはっきりした味付けが特徴。日本古来の調味料に世界各地のスパイス＆ハーブを加えたベジタリアン料理の新境地をお楽しみください。ericoさん人気代表メニューを月替わりでご紹介します。さらに、・ココナッツオイルって本当に体にいいの？　・オメガ3って何？　・牛乳は飲まない方がいいの？　・グルテンフリーが気になるけれど……　・でもやっぱりパンが食べたい　などなど、各回のテーマに沿って、美と健康に敏感な女子が気になる情報を盛り込んだ新しい料理教室です。フードスタディとデモンストレーションによる少人数クラス。がっつり食事できます。

◯Neoベジタリアン料理教室「重ね煮クリームシチュー他」
★ヴィーガン　★グルテンフリー
【日程】1月27日（水）
【時間】10：00～13：30
【持ち物】エプロン、タオル、筆記用具、持ち帰り用容器（必要な方のみ）
【内容・メニュー　＊材料調達上メニューを一部変更する場合があります。】
・重ね煮クリームシチュー（豆乳、小麦粉不使用）
・にんじんピラフ・カラフルマリネ
・ひじきと香味野菜のサラダ・米粉蒸しパン
【定員】6名
【会場】はなのうてな
【参加費（税込）】4,000円

◎メニューは材料の調達上、予告無く変更する場合があります。ご了承ください。

◎最小催行人数【4名様以上】で開催。

◎会場：はなのうてな
（三重県伊賀市西高倉3627-7）
★駐車場あり（無料）
お友だちといらっしゃるときはできるだけ乗りあわせでお願いいたします。
★最寄駅
・JR「伊賀上野駅」から車で約８分
・伊賀鉄道「上野市駅」から車で約10分
・伊賀鉄道「上野市駅」から　路線バス【三重交通】西山（伊賀）方面「西高倉」下車
※バスは本数が少ないので事前にご確認ください。

◎お支払いについて
参加費は当日受付でお支払いください。

◎お子様づれの方も大歓迎です。

◎3日前の時点で、最小催行人数の4名に満たなかった場合は、
大変申し訳ありませんが、すでにご予約いただいた参加者様に開催中止のご連絡を致します。

◎キャンセル待ちについて
キャンセルが出た場合はスケジュールに反映しますのでご確認のうえご予約ください。

◎キャンセルポリシー
キャンセルされる場合は、1週間前までにお知らせください（食材調達を１週間前から始めています）
キャンセル料は、１週間〜3日前まで50％、前日80％、当日は100％申し受けます。
◎代理の方のご参加は可能ですのでその旨お知らせください。

◎ご予約について
参加者様ご本人のお名前・ご連絡先でお申し込みください。
予約サイトからのお申し込みは、ご予約1回につき1名様のお申し込みとなります。
システムの都合上、複数名様の一括ご予約ができません。
同じお名前・ご連絡先からの重複予約は可能です。
代表で複数名様のご予約をされる場合は、お手数ですが、再度、カレンダーの項目より選択して、同じご予約の作業を繰り返していただくか、ご意見、ご要望欄のところに、詳細をご記入ください。またははなのうてなまでご連絡ください。

◎主宰・お問い合わせ：はなのうてな
http://hananoutena.com
TEL 090‐6516‐0155