10月☆料理教室日程

10月Neoベジタリアン®料理教室のお知らせです。

今回は
「かぼちゃとカカオのビーガンケーキ」米粉スポンジバージョン
どどーんと、お1人様1ホール(17㎝)お持ち帰りいただきます!

以前、Neoベジみえの仲間とケーキカフェを開催した時も、1・2を争う人気だったこのケーキ。
かぼちゃを皮まで丸ごと使う「一物全体」スイーツです。
私がこのケーキを気に入っているのは、見かけのヘルシーさを覆すオトナ味に仕上げられるところ。
かぼちゃのケーキはなあ……と、ご遠慮がちな男性も「お、これは!」とバクバク食べる瞬間を私は何度も目撃していますぞ!
ブラック珈琲や赤ワインとの相性もgood!
もちろん、お子さまや甘口好みの方向けには、あまーく優しい仕上がりにすることもできます。
基本を学べば、後は自由自在にアレンジの効くNeoベジならではの懐深いケーキです。
当日の実習では、基本のレシピを各自1人1台仕上げてお持ち帰りいただきますが、お好み味に仕上がるよう、おひとりずつ私からアドバイスいたします。


今回は、スポンジを米粉で作ります。

この米粉スポンジケーキ、覚えておくといいですよ〜。
今回は、かぼちゃと相性の良いカカオ味で作りますが、スポンジケーキとして、バニラ味、抹茶味などアレンジは自在。
慣れるとあっという間に焼けるので、朝焼いて、当日ふわふわの状態でプレゼントすると泣いて喜んでもらえます!
こうして私は幸せを撒き散らしています!笑


そして他にも私がこのケーキを気に入っている理由は、常温でお持ち帰りいただけるところ!!!

出会った時は、うっそや〜ん、ケーキだよ?!
とびっくり!
私はせっせとRAWケーキを作って冷蔵庫をいっぱいにしていた人でしたからね、冷やさなくても大丈夫なんて夢のケーキかと思いました。

これだったら、遠くの人にも気軽にお土産として持っていけるね。
もらった方も急いで冷蔵庫を片付けなくてよいし。
ほんと素晴らしいです!

おっと、お気に入りポイントはまだあった!
このケーキ、季節毎のイベントで大活躍してくれるのです。
かぼちゃといえばハロウィンでしょう?
かぼちゃは夏に収穫した後、しばらく寝かせてから食す方が美味しいとされている野菜。
だから、秋〜冬に食べるかぼちゃは甘さが更に乗り、つまりケーキも更に美味しくなっちゃう。
旬のフルーツやナッツを飾って、一気にゴージャスなケーキの完成です!
ハロウィンパーティに是非お役立てくださいね〜。
また、クリスマスケーキにももってこい!
クリスマスシーズンは、大きな苺が出回りますよね(お高いけれど)
でもお祭りだから、この苺を贅沢にトッピングします。
すると、やっぱりとっても可愛いねん!!!
苺マジック、大好きや!!!


Neoベジみえチームで開催した時のケーキたち。
手前の苺が乗ってるのが、かぼちゃケーキです。
この時も米粉スポンジ好評でした!

そして、またまたやります。
作りたくないが、食べたいという方へ愛を込めて笑
ランチタイムのみのご試食参加を受け付けます。
(レシピは付きません)
はなのうてな特製ランチ。もちろん、かぼちゃとカカオのケーキ付き。
ご興味ある方はご連絡くださいね。

 

【日時】
10月7日(日)10時〜14時頃 満席
10月9日(火)10時〜14時頃 満席
10月12日(金)10時〜14時頃 満席
10月18日(木)10時〜14時頃 満席

 

メニュー
・かぼちゃとカカオのビーガンケーキ(米粉スポンジ)
1人1台(6号サイズ・約17㎝・大きな8等分にできるサイズです)
(お持ち帰り用箱は当方で用意しております)
はなのうてな特製ランチと試食用ケーキ付き


【場所】
はなのうてな

伊賀市上野桑町2201
駐車場有(ご参加者様には別途ご案内いたします)

 

参加費:6,000円(当日ご用意ください)

持ち物:エプロン、手拭きタオル、筆記用具、念のため持ち帰り用タッパーなど


お申し込みはこちら☆

キャンセルについて:
材料の用意がありますので、キャンセルされる場合は、2日前までにお知らせください。
キャンセル料は、前日50%、当日は100%申し受けます。
(材料やレシピのみをお送りすることはしておりません。悪しからずご了承ください)

最後に、お知らせ。
この「かぼちゃとカカオのビーガンケーキ」は、私たちNeoベジタリアン指導士が、Neoベジタリアン指導者養成講座でerico先生から習った初めてのケーキでした。
目からウロコが落ちまくるNeoベジタリアン®指導者養成講座、2019年6期生の先行予約も始まっています!
9月12日(水)は、京都Neoベジタリアンクッキングスタジオにて、事前説明会も開催されます。
生(なま)のerico先生に出会い、度肝を抜かれてスッキリして来てくださいね!!!笑

Neoベジタリアン®HP
http://neovege.com

2019年6期生先行予約受付
http://neovege.com/講座内容/

10月☆手作りミツロウラップWS開催&スペシャルコラボ

【ミツロウラップをつくろう!Making Bee EcoWrap】

日 時 : 10月5日(木)10時〜
場 所 : はなのうてな(伊賀市上野桑町2201)
講 師:ハグ(宮崎県「森の足湯カフェ ぱちゃママ」店主)
参加費:サイズにより異なります。当日実際に手に取って触ってお選び下さい。
    1500円(Sサイズ1枚分材料とテキスト込み)
    1700円(Mサイズ1枚分材料とテキスト込み)
    *2枚目~Sサイズ600円、Mサイズ800円で追加作成できます
※満員御礼

【コラボ出店】
*杉山佳苗珈琲焙煎(かなえ珈琲)
http://kanaecoffee.ocnk.net/

*ブランジェリ ロワゾー・ブルーのパン販売(要予約)
Glutenfree(グルテンフリー)、古代小麦スペルト粉、ミレット(雑穀)のパン専門店)
http://www.geocities.jp/boulangerieloiseaubleu/index.html

✳︎ 楽気院・院長 活法家・北村 拓也
操体法15分1,000円
「体はいつでも全力であなたのために働いています。そんな普段聞けない体の声を通訳します」

【お食事・二部生】
*はなのうてなランチ 2000円(要予約)
ロワゾー・ブルーのパン+はなのうてな特製スープ・各種デリ風お惣菜・デザート+杉山佳苗珈琲

[一部]11時〜12時半 要予約
[二部]13時〜14時半 要予約

※一部、二部とも満員御礼

*持ち帰りランチボックス1,000円(要予約)内容はロワゾー・ブルーのパンとお惣菜のセット

※パーキング有り

お申込み・お問合せは☆こちらから

8月・手作りクレイファンデーション体験会

いよいよ8月、夏真っ盛り。
暑いけど、私は夏が好きです。
とてもヘルシーな気分になります。
体質に合ってるみたいです。
というわけで、さらにテンションアップして、夏休み特別企画を開催します!

きっかけは、昨年、奈良から南国宮崎へ移住したナチュラリストかわばたみきちゃんが「クレイメイク遊び」をお土産に、お盆帰省すると聞きつけたこと。
長―いすっぴん時代から目覚めたというみきちゃん。
見てみたい。ほっぺた触りたい。笑
うちで(はなのうてなで)クレイメイク教えて~~~~♪
一緒にクレイ遊びしたい~~~♪
私ごはん作るからよ~~~♪
と、さっそく私からラブコール。
いいね!いいね!
じゃあじゃあ、せっかくなんで、みなさまにもお越しいただこうよ!という話にサクサク発展したのでシェア。笑
お盆真っ只中にやります。
そんな中、参加できるラッキーガールは誰?
 
【手作りクレイ・ファンデーション体験会】
クレイとは泥。
地下深い天然の泥を、天日で乾燥させてサラサラの細かい粒子にしたものです。
吸着力に優れ、老廃物や重金属などの酸化した物質を排出する効果が期待できるそう。
お肌に負担をかけずにメイクまでできちゃうクレイ・ファンデーション。
クレイに含まれるミネラルとケイ素が恒常性維持機能に作用し、輪郭あがり、目もパッチリ。
ムクミがとれ、歪んだ骨格も戻してくれる。
バッチリメイクは気分じゃない、でもお肌の為にカバーはしたいと感じているお年頃なあなた、というか私。
つければつけるほど、お肌がキレイになり、スッピン美人も近くなる(かもしれない)。
そんな魅力的なクレイ・ファンデーションを自分で作れるなんて!
かわばたみきちゃんが、初めての方にもわかりやすく教えてくれますよ。
体験会では、塗り方のコツや使い方を聞き、塗ってみて、自分に合った色を調合しお持ち帰りいただきます。
 
☆クレンジングは必要なし
☆100%ナチュラル素材
☆チークと合わせてクルクルすれば、素肌っぽいけどかわいいナチュラルメイクのできあがり
☆日焼け除けとして
☆フェイスリフトアップに ←個人的にのぞむ
☆親子で楽しむ(夏休みのお楽しみ☆中高生のメイクデビューにも)
☆赤ちゃんとスリスリしてもOK♡
☆子どももつけてOK♡
☆そのまま寝てしまってもOK♡
 
【日 時】 8月14日(月) 午前10時~
2時間ほどで終了予定
☆ご希望の方には、はなのうてなのランチやRAWスイーツをご用意いたします。←みきちゃんからこれ必須条件と言われている(笑)。
みきちゃん囲んでランチ&お話しよ♪
余談だけど、他にも大好きな友人が移住した魅力ある宮崎。
太陽と海と緑の大地。
南国フルーツ天国。
私でさえ昨年波乗り体験した、そんな野生回帰しやすい宮崎のお話がもっと聞きたい♪
 
【場 所】 はなのうてな
【講 師】 かわばたみき
【参加費】 2,000円 (ファンデのお持ち帰り付き)※ランチ代は別途必要です
体験会ならではの特別価格にしてくれましたよ!嬉!
☆ファンデは30ml。普通のファンデーションと同じくらいの量です
【持ち物】 鏡、フェイスブラシ(あれば)
【定 員】 10名様 満員御礼


☆お子様連れ大歓迎!マイファンデご希望のお子様は1人2,000円かかります。作らない場合は参加無料です。
【ランチ&シェア会】
「はなのうてな特製ランチ」は、お1人様2,000円でご用意させていただきます。「RAWスイーツ&沖縄産・麻の実茶」付きのスペシャルランチです。エネルギーチャージしてね。
ご希望の方は、人数、ビーガン希望、アレルギーの有無などをお知らせください。お持ち帰りご希望の方にも対応いたします。

☆お申込みはこちらから☆

待ち遠しい~~~!

Neoベジタリアン料理教室・インドネシア編

Neoベジタリアン料理教室を開催しました。
今回は「インドネシア料理」
身近な調味料を使って作る、ちょっぴりスパイシーな異国の味わい。
野菜がもりもり食べられる秘訣はソースにあり。

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2015年10月・11月・12月開催 ランチ会

☆ランチ会の日は「食べるだけ」です。お気軽にご参加ください。

・スケジュール
・ご予約


◯有機鈴々ランチ会「やさいのごちそう」
11/7(土) 12/18(金)
12:00~14:00

【内容・メニュー】
旬の野菜の美味しさをお楽しみください。献立は野菜と相談して決めます。
【定員】6名
【会場】はなのうてな
【参加費(税込)】1,000円


◯Neoベジタリアンランチ会
 10/15(木) 11/23(月・祝) 12月23日(水・祝)
12:00~14:00

お料理はNeoベジタリアンの師匠 erico先生 直伝レシピによるメニューを召し上がっていただきます!

【日程】10月15日(木)
【時間】12:00~14:00
【内容・メニュー】
「インドネシアプレート」
★ヴィーガン
・ナシクニン(ココナツ風味ピラフ)
・サンバル風ソース・ルンピア(春巻)
・厚揚げのサテー(串焼き)
・カドカドサラダ(濃厚ソースと温&生野菜)
・デザート
【定員】6名
【会場】はなのうてな
【参加費(税込)】1,200円
※メニューは材料の調達上、予告無く一部変更する場合があります。ご了承ください。

【日程】11月23日日(月・祝)
【時間】12:00~14:00
【内容・メニュー】
「重ね煮クリームシチュー他」
★ヴィーガン ★グルテンフリー
・重ね煮クリームシチュー
・にんじんピラフ
・カラフルマリネ
・ひじきと香味野菜のサラダ
・米粉蒸しパン
【定員】6名
【会場】はなのうてな
【参加費(税込)】1,200円
※メニューは材料の調達上、予告無く一部変更する場合があります。ご了承ください。

【日程】12月23日(水・祝)
【時間】13:00~15:00
【内容・メニュー】
「ヴィーガンスイーツでカフェタイム」
★ヴィーガン ★グルテンフリー
・ヴィーガンケーキ他ヴィーガンスイーツボリュームプレート
・ハーブティ(お好みで月ケ瀬産有機和紅茶またはオーガニックコーヒー)
【定員】6名
【会場】はなのうてな
【参加費(税込)】1,000円
※メニューは材料の調達上、予告無く一部変更する場合があります。ご了承ください。


◯ローフードランチ会
 10/22(木) 11/19(木) 12/11(金)
12:00~14:00

【日程】10月22日(木)
【時間】12:00~14:00
【内容・メニュー】
「RAWメキシカンプレート」
★ヴィーガン ★グルテンフリー
・ウェルカムドリンク
・ベジタコ(ナッツを使ったタコミートとカシューマヨネーズ、たっぷり野菜にサルサ・メヒカーナを添えて)
・ワカモレ・ナチョス・チョコレートプディング
【定員】6名
【会場】はなのうてな
【参加費(税込)】1,500円
※メニューは材料の調達上、予告無く一部変更する場合があります。ご了承ください。

【日程】11月19日(木)
【時間】12:00~14:00
【内容・メニュー】
「韓国料理をRAWで」
★ヴィーガン ★グルテンフリー
・古代米甘酒スムージー
・ピビンバ・野菜海苔巻き
・秋野菜の水キムチ
・コッカムマリ(韓国伝統菓子)
・RAW団子入り自家製柚子酵素茶
【定員】6名
【会場】はなのうてな
【参加費(税込)】1,500円
※メニューは材料の調達上、予告無く一部変更する場合があります。ご了承ください。

【日程】12月11日(金)【時間】13:00~15:00
【内容・メニュー】
「RAWスイーツでカフェタイム」
★ヴィーガン ★グルテンフリー
・ローケーキ他ロースイーツ盛り合わせプレート
・ハーブティ
(お好みで月ケ瀬産有機和紅茶またはオーガニックコーヒー)
【定員】6名
【会場】はなのうてな
【参加費(税込)】1,500円
※メニューは材料の調達上、予告無く一部変更する場合があります。ご了承ください。