大切な友人であるフラワーブティックこさか様
２０１９年２月９日銀座通り⬅︎伊賀上野の
へ移転
NEW OPEN！
おめでとうございます！！！
新店舗の１階はフラワーショップとして生花やフラワー雑貨を販売。
２階はフラワー教室&レンタルスペースとして地元作家さんとの企画展やコラボイベントなどを予定されています。
きっと、これまで以上に充実した「花のある暮らし」をご提案されることでしょう。
第一弾コラボイベント
「はなのうてな」が３日間限定カフェオープン！
あたたかいスープやお茶
オーガニック珈琲
古代小麦スペルト粉を使ったNeo®ベジタリアンスコーン
などを用意して皆さまのお越しをお待ちしております。
２月９日（土）〜１１日（月・祝）
１１時〜１７時
但し、売り切れ次第終了となります。
Flowerこさか様・新店舗
TEL 0595-23-2516
〒518-0865 三重県伊賀市上野魚町2888-6 銀座通り
（上野市駅から徒歩４ふん/現在の店舗から南へ徒歩５分/はなのうてなからは徒歩１５分）
皆さま是非お気軽にお立ち寄りくださいね！
２０１９年１月 はなのうてな Neoベジタリアン®料理教室のお知らせです。
今年も残すところ後わずか。
１２月にしてはまだ暖かい陽気が続いているためか？ まだのんびり気分が続いています。
といっても、１月の料理教室スケジュールもうアップしないと、ですね。
新春は、リクエスト大会です。
リクエスト開催の為、すでにご予約者がいらっしゃいますが、残り数席ご用意できます。
初めての方も是非この機会に！
心よりお待ちしております。
メニューは、まだまだご要望の多い、Neoベジタリアン® ブッダボウルクラス。
【日時 ブッダボウルクラス】
２０１９年１月１１日（金）１０時〜１４時頃 デザート、ドリンクつき 残席１
人気のブッダボウルクラス詳細はこちらのページををご覧ください！
http://hananoutena.com/?p=3532
ブッダボウルクラスは、オールデモンストレーションです。
Neoベジタリアン®ブッダボウルに使用する、三河のしろたまりや三年味醂など、本物調味料のテイスティングもします。
ご参加の皆さま、いつも楽しい写真を送ってくださり感謝感謝ですー！
そして、ビーガンスコーン クラスを、別日にて開催します！
不動の人気を誇るNeoベジタリアン® ビーガンスコーン。
植物性食材のみ
「う〜ん、美味い！！」と叫んでもらえるテッパンレシピ。
考案者東川恵里子先生の、天才的に簡潔な
一生モノレシピです！
作り方のコツをしっかりつかめば、あとは、粉を変え、スパイスを変え、味付けのバリエーションは無限に広がります。
粉ものは触ってなんぼ！
体験が大事だと思うのです。
はなのうてなの ビーガンスコーンクラス は少人数制。
ご参加者さま全員で実際に作っていきますね。
あなたの手から
超美味しいスコーンの誕生おめでとうございます！
このクラスでは、古代小麦粉（スペルト粉）を使います。
当日予定しているのは
・甘い系スコーン３種（プレーン＊ジャム、クロレラ＊セサミ、フルーツ＊ナッツ）
・塩味系スコーン１種（お酒のおつまみにしています♪）
・焼きっぱなしケーキ１種（植物性素材混ぜて焼くだけですが絶品）
焼きたてを味見してもらった残りはすべてお持ち帰りいただけます。
もちろん、はなのうてなの特製ランチ付き💜
【日時 ビーガンスコーンと焼きっぱなしケーキのクラス】
２０１９年１月１４日（月・祝）１０時〜１４時頃 ランチ、ドリンクつき 満席
２０１９年１月１５日（火）１０時〜１４時頃 ランチ、ドリンクつき 満席
２０１９年１月３１日（木）１０時〜１４時頃 ランチ、ドリンクつき 満席
【場所】
はなのうてな
伊賀市上野桑町2201
駐車場有（ご参加者様には別途ご案内いたします）
参加費：各回 5,000円（当日ご用意ください）
持ち物：筆記用具、エプロン、手拭きタオル、持ち帰り用タッパーなど
お申し込みはこちら☆
http://hananoutena.com/?page_id=12
キャンセルについて：
材料の用意がありますので、キャンセルされる場合は、2日前までにお知らせください。
キャンセル料は、前日50％、当日は100％申し受けます。
（材料やレシピのみをお送りすることはしておりません。悪しからずご了承ください）
そしてご案内が続きます！
Neoベジタリアン®代表erico先生から直接指導を受けられる
「Neoベジタリアン指導者養成コース」
ただいま２０１９年６期生を募集中です。
場所は、京都二条城近くのNeoベジタリアンクッキングスタジオ。
月一、目からウロコの講座を受け続けるわけですよ。
しかも、毎月、調理とレポートの課題提出がある。
提出課題は指導員の添削がつき、合格するまで繰り返し提出しなければいけませんが
１０か月間やり通した暁には、１年前の自分が及びもつかない境地に立っているかもしれません。
すでに満席の曜日もありますが、土曜はまだお席があるそうです。
Neoベジタリアン料理は、ノンベジタリアン料理を否定するものではなく
老若男女、思想信条、お国柄、アレルギー、嗜好を超え、誰もが選択可能な食卓をイメージしています。
すべての人が食を通してよりハッピーになりますように。
そんな輪が広がっていきますように。
ご家族のために
お友達のために
世界平和のために
できることをマイキッチンから。
指導者認定をもらえると、Neoベジタリアン®が提供しているレシピを使ってお仕事することもできますよ。
指導者認定を受けて、ますますご一緒に楽しんでいきましょう！
内容と詳細スケジュールはこちらをご確認ください。
http://neovege.com/講座内容/
２０１９年６期生の応募締め切りは１２月２５日です！
楽しみにお待ちしてますね！
１２月に入りました。
先月も、たくさんの方に料理教室へのご参加をいただきました。
ありがとうございます。
月初、三河醸造家ツアーに連れて行っていただき
Neoベジタリアン®︎料理必須の伝統発酵調味料への想いは一層深まりました。
素晴らしい品には、素晴らしい人々の生き様が映し出されていると実感。
帰って来て早速、はなのうてなの料理教室で皆さまにシェア&シェア。
熱い想いは溜め込まず、インプット即アウトプット。
そうすることで、想いは発酵していく。
身に染みて感じ続けました。
はなのうてな料理教室を毎回完璧フォローしてくださるNeoベジタリアン上級指導士のMaki Iwaseちゃん、杉平 舞 (Mai Sugihira)ちゃん
いつもありがとうござます。
１１月は、伊賀白鳳高校へ調理実習にも行かせていただきました。
担当の恭子先生には毎年お世話になってます。
恭子先生は伊賀有機農産の受け手でもいらっしゃる。
１２月１日は、そのNPO伊賀有機農産供給センター収穫感謝祭です。
天と大地と人々に感謝し、共に祝福する一日。
前日は、大量の野菜料理の仕込みを皆んなでやりました。
私は僭越ながらNPO理事の１人です。
私がいて何か役立つだろうか？と、点しか見えなかった時期もありました。
人として共に目指す山の頂に登る道はいく通りもある、そう気づけた時から悩むことはなくなり、視界が少しずつ広がってきました。
連綿と続くご縁に感謝するばかりです。
さあ、今年最後の月が始まった。
いまこの瞬間に集中して丁寧に歩んで行きますね。
今月もよろしくお願いします。
１１月・１２月 はなのうてな Neoベジタリアン®料理教室のお知らせです。
お待ちかね
ブッダボウルの登場です！
そして
ベジ・イタリアンクラスを開始します。
また
カボチャとカカオのビーガンケーキ追加クラスも決定！
（ビーガンケーキ追加クラス日程は、最後の方にあります）
ケーキクラスの内容詳細はこちらをご覧くださいね。
⬇︎⬇︎⬇︎
http://hananoutena.com/?p=3495
お見逃しなく♪
ではまず、ブッダボウルの紹介をします。
アメリカ西海岸発のヴィーガン料理「ブッダボウル」
旬の野菜、果物、ナッツなどを、穀物の上にたっぷり乗せていただきます。
カラフルで楽しくワクワクする！
野菜料理ファンとしては、食べる前からテンションが上がりまくるのです。
一つ一つ味見した後は、すべてを混ぜて、ボウルを抱えひたすら食べる。
混ぜるとこれまたとびきり旨くなる。
ああ、ずっと食べていたい。
とっても幸せです。
毎日の食事、常に野菜を美味しく食べたいという方に、是非取り入れていただきたいこのスタイル。
サラダあり、焼いたものあり、煮ものあり。
ベジ惣菜のレパートリーが広がります。
常備菜として、日々のごはんに備えておけるメニュー多数。
このままお弁当にも持って行っちゃってください。
今回は、ヴィーガン料理の大定番・ひよこ豆のコロッケ「ファラフェル」を中心としたメニューとなります。
Neoベジ版ブッダボウル、楽しみにしていてくださいね！
（この回は、当方のデモンストレーションです。ご参加者様は作りません）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
つづいては
ベジ・イタリアン！
今年は念願叶い、二度イタリアへ行くことができました。
一度目の旅は、ベネツィアとフィレンツェ。
二度目はシチリア島一周という壮大な旅でした。
特にシチリア旅行に関しては、郷土食に特化した特殊な内容だったこともあり、一日一日がとても鮮烈で濃い旅。
イタリアワインはなぜあれほどバラエティ豊かなのか、小麦の国のグルテンフリー状況はどうなんだ、古代小麦はどれくらい流行しているのかなど、私の素朴な疑問や思い込みが次々に明るくなっていくと同時に、改めて自分の食を見直す機会となりました。
忘れないうちに旅を記録しようと思いながら早くも２ヶ月経ち、いまだに書けていませんが、せめて美味しかった食べ物の記憶を残しておきたくて、時々試作しています。
お肉、お魚、チーズたっぷりのイタリア料理を、植物性素材だけで美味しく表現するには？
ちょっと難しい、でもチャレンジするのが楽しい！
Neoベジタリアン料理の組み立てを基本として、本格的で新鮮なフレーバーでありながら、日本古来の調味料を使い、旬の食材を活かす、新しくも懐かしい創作ベジ・イタリアンをイメージしています。
Neoベジタリアン®erico先生のレシピからは、日本の乾物を使った驚きのトマトソースを紹介します。
シチリア産古代小麦粉で作られた味わい深いパスタに絡めて、モリモリ食べてください！
他にも、私がシチリアで出会った食の話を交えながら、Neoベジタリアンエッセンスを取り入れた はなのうてなレシピを、いくつか紹介したいと思っています。カジュアルでジャンキーだけどベジなレシピたちです。
（この回は、当方のデモンストレーションです。ご参加者様は作りません）
旅行中、おやつに食べたアランチーニ（ライスコロッケ）は、握り拳ほどもある大きさでした。
美味しかったなあ。
【日時 ブッダボウル ＆ イタリアンクラス】
１１月５日（月）１１時〜１４時半頃 ブッダボウル 満席
１１月２９日（木）１０時〜１３時半頃 ブッダボウル 満席
１２月７日（金）１０時〜１３時半頃 イタリアン 満席
１２月１４日（金）１０時〜１３時半頃 ブッダボウル 満席
１２月１５日（土）１０時〜１３時半頃 ブッダボウル 満席
１２月１７日（月）１０時〜１３時半頃 イタリアン 満席
【場所】
はなのうてな
伊賀市上野桑町2201
駐車場有（ご参加者様には別途ご案内いたします）
参加費：5,000円（当日ご用意ください）
持ち物：筆記用具、念のため持ち帰り用タッパーなど
お申し込みはこちら☆
http://hananoutena.com/?page_id=12
キャンセルについて：
材料の用意がありますので、キャンセルされる場合は、2日前までにお知らせください。
キャンセル料は、前日50％、当日は100％申し受けます。
（材料やレシピのみをお送りすることはしておりません。悪しからずご了承ください）
Neoベジタリアン®指導者養成講座ベーシックのご案内：
目からウロコが落ちまくるNeoベジタリアン®指導者養成講座、２０１９年６期生の先行予約も始まっています！
講座は、２０１９年１月開講です。
会場は京都二条城近くのNeoベジクッキングスタジオ。
erico先生直々の充実講座です！
Neoベジタリアン®HP
http://neovege.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【日時 かぼちゃとカカオのビーガンケーキ】
１１月１１日（日）１０時〜１４時頃 満席
１１月２５日（日）１０時〜１４時頃 満席
１２月２０日（木）１０時〜１４時頃 満席
【メニュー】
・かぼちゃとカカオのビーガンケーキ（米粉スポンジ）
１人１台（６号サイズ・約１７㎝・大きな８等分にできるサイズです）
（お持ち帰り用箱は当方で用意しております）
はなのうてな特製ランチと試食用ケーキ付き
【場所】
はなのうてな
伊賀市上野桑町2201
駐車場有（ご参加者様には別途ご案内いたします）
参加費：6,000円（当日ご用意ください）
持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具
写真は、前回のケーキクラス。
各自、自由に飾り付けしていただきました。
実習の後は、まったりランチタイム。
デザートのケーキのご試食を用意しています（オーガニックコーヒー付き）
皆様が作られた分はホールのままお持ち帰りくださいね。
お申し込みはこちら☆
http://hananoutena.com/?page_id=12
キャンセルについて：
材料の用意がありますので、キャンセルされる場合は、2日前までにお知らせください。
キャンセル料は、前日50％、当日は100％申し受けます。
（材料やレシピのみをお送りすることはしておりません。悪しからずご了承ください）
最後に
Neoベジタリアン®指導者養成講座ベーシックのご案内：
この「かぼちゃとカカオのビーガンケーキ」は、私たちNeoベジタリアン指導士が、Neoベジタリアン指導者養成講座でerico先生から習った初めてのケーキでした。
目からウロコが落ちまくるNeoベジタリアン®指導者養成講座、２０１９年６期生の先行予約も始まっています！
講座は、２０１９年１月開講です。
会場は京都二条城近くのNeoベジクッキングスタジオ。
erico先生直々の充実講座です！
Neoベジタリアン®HP
http://neovege.com
ご参加お待ちしています！
５月後半〜６月の「はなのうてな料理教室」終了しました。
楽しかったですね！
今回のテーマはNeoベジタリアン® 「メキシカン」 & 「中華」 でした。
連日、皆んなで大量の野菜を料理して、食べて、料理して、食べて。
はなのうてなの料理教室では、毎回できるかぎりの地場産野菜をいただいております。
メキシカン料理教室は、シーズニングをブレンドするところから。
メキシコ料理は、世界無形文化遺産に料理として初めて登録されているほど世界中で親しまれています。
6,000年以上の伝統あるメキシコ料理に頻繁に登場するトウモロコシ、トマト、豆、チリなど。
私たちが知るコーンフラワーなどと本場の「マサ」との違い、チリ（唐辛子）にもたくさんの種類があることなどを紹介し、代表的なチリを皆んなでティスティングしました。
食材の違いを体験すると、お料理がより深く楽しめるようになりますね。
皆んなで米粉とマサを使ったトルティーヤを焼き、ベジTACOミートとメキシカンソースをかけて、フレッシュ野菜をこれでもかという程いただきました。
デザートは、ヴィーガンクリームブリュレ。
柑橘皮とスパイスを隠し味に、ガスバーナーでキャラメリゼしたブリュレは美味しくていくつでも食べられる・・・困る。
テーブル料理写真撮影はhominさん
素敵な写真をありがとうございますー♡
続いて中華です。
Neoベジタリアン®の四川風麻婆豆腐は、ガツンとスパイシーでありながら懐かしくも感じる。
その理由は、本場感のあるスパイス使いと、日本の伝統的な調味料が融合されているから。
香り高く辛くて、コクがあり優しさがある。
満腹麻婆豆腐ランチの後は、インドネシアのおやつ「黒米のぜんざい」。
いつだってデザートは別腹。
小豆苦手な方もOKなぜんざいは、カシューナッツで作ったモチモチくず餅を入れ、食後のまったりタイムを満喫しました。
生春巻きは、それぞれお好きなように巻いて食べていただきましたが、皆さん、巻くのが上手！
普段お花に触れていらっしゃる方が多いから？咲いていますね！
たくさんのご参加ありがとうございました！
来月も皆さまの輝く笑顔に出会えますように。
５月末〜６月初旬のNeoベジタリアン®料理教室のお知らせです。
１つ目は、熱いラブコールをいただき続けるNeoベジ本格中華シリーズ！
今回はお久しぶり「四川風ベジ麻婆豆腐」の登場です。
香味野菜と中華スパイスがガツンと効いた本格派。
春は麻婆タケノコ、夏は麻婆茄子、秋は麻婆きのこ。
茹でた青菜にかけても美味！
一度覚えたら、フルシーズン大活躍します。
「野菜だけ」を忘れてしまうしっかりしたお味ですが、お好みで自由にお肉を足してOK!
是非ともレパートリーに仲間入りさせてくださいね。
今回は、自家製甜麵醬の作り方、混ぜるだけ速攻冷やし麻婆ダレもご紹介します。
そして、みずみずしい生野菜もたっぷり食べたい！
実は、Neoベジプレートって、半分くらいが生野菜。
ローフード好きな方にも喜んでいただける所以です。
今回は「生春巻き」を巻き巻きしてモグモグタイムを楽しもうね♪
そして〜、フレッシュで白い春大根サラダに、ラブリーピンクな苺ドレッシングをかけたら女子のテンションはMaxなのだ〜〜〜！
【日時】
５月26日（土）10時半〜13時半頃
６月１日（金）10時半〜13時半頃
【メニュー】
・四川風ベジ麻婆豆腐
・自家製甜麵醬
・冷やし麻婆ダレ
・人参味噌の生春巻き
・シンプル苺ドレッシング
・黒胡麻と黒米のアンチエイジングご飯
・お楽しみデザート
場 所：はなのうてな
伊賀市上野桑町2201
駐車場有
参加費：5,000円
ランチタイムのみのご試食参加もご相談ください（レシピは付きません）
持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具、持ち帰り用タッパーなど
キャンセルについて：
材料の用意がありますので、キャンセルされる場合は、2日前までにお知らせください。
キャンセル料は、前日50％、当日は100％申し受けます。
（材料やレシピのみをお送りすることはしておりません。悪しからずご了承ください）
そして、２つ目！
こちらは、やるやる詐欺防止のメキシカンパーティ！
なんの話？
今月、Neoベジ三重県チームは、メキシカンTACOライスを食べていただくカフェイベントをする予定でしたが、残念ながら諸事情により延期になりました（会期未定）
Neoベジタリアン＠みえ
いいね！お願いします♡
楽しみにしてくださった方々には申し訳ありません。
そこで、はなのうてな料理教室でメキシカンパーティ♪することにします。
メキシカンベジTACOライスは、Neoベジを代表する料理の１つ。
是非とも皆さまに食べていただきたい！
しかし！
今回はライスではなく、さらに気軽にみんなで楽しめる、トルティーヤを使ったタコスを作りませんか？
とうもろこし粉を水で練って焼く「トルティーヤ」は言わずと知れたメキシコ人の国民食。
日本でも、小麦粉ベースのトルティーヤがスーパーのチルドコーナーに並ぶほど定着していますね。
これに野菜やお肉を巻いて食べるラップサンドは、簡単で美味しくヘルシーだと人気です。
実は、市販のトルティーヤでなくても、お家で焼くことができますよ。
なんと、Neoベジのトルティーヤは米粉で焼きます。
しかも、たっぷりの胡麻入りで、「肝」と「腎」を強化し血流の改善を狙います！
この胡麻入り米粉トルティーヤに、高野豆腐で作るたんぱく質満点のTACOミート、新鮮生野菜と、Neoベジマヨネーズをプリプリかけて、ピリリとスパイシーなサルサ・メヒカーナを添え、パクチーものせて、食べたくないですか？？？？？？
私は食べたいですっっっ！
翌日の◯ンチもすごいよ。
皆さまどうかお付き合いくださいね！
５月29日（火）10時半〜13時半頃
５月31日（木）10時半〜13時半頃
６月２日（土）10時半〜13時半頃
【メニュー】
・胡麻びっしり！米粉トルティーヤ
・Neoベジオリジナル・メキシカンシーズニング
・高野豆腐のTACOミート
・サルサ・メヒカーナ（トマトを使ったスパイシーなサルサ）
・New! 非加熱で作る豆乳マヨネーズ
・ワカモレ（アボカドディップ）
・お楽しみデザート
場 所：はなのうてな
伊賀市上野桑町2201
駐車場有
参加費：5,000円
ランチタイムのみのご試食参加もご相談ください（レシピは付きません）
持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具、持ち帰り用タッパーなど
キャンセルについて：
材料の用意がありますので、キャンセルされる場合は、2日前までにお知らせください。
キャンセル料は、前日50％、当日は100％申し受けます。
（材料やレシピのみをお送りすることはしておりません。悪しからずご了承ください）
ご参加お待ちしています！
第８回 パクチー祭り&魔女の市 ＠亀山・月の庭
たくさんのご来場ありがとうございました。
主催は岡田桂織さんです。
４月２２日（日）の三重県、天気予報では真夏日になるとのことでしたが予報通り！
暑い、熱い１日でした！
春よ、どこへ行った？
そんな真夏のようなパクチー祭り会場は、いつにも増して人がいっぱい。
どこにこんなに多くのパクチーファンが生息しているのだろう。
皆さんのパクチーへの熱い想いにこちらが感心させられます。
伊賀有機農産の生産者はパクチーをあまり好まず育ててくれません。←愚痴
地元のパクチーが使えないもどかしさ。
聞いていますか伊賀有機農産のみんな。笑
ちなみに今回は、Neoベジタリアン師匠ericoさんにご紹介いただき、京都の池西農園さんのパクチーを大量に取り寄せさせていただきました！
こちらの農園のパクチーは、とっても柔らかで優しいお味が特徴です。
パクチー苦手な方でも食べやすいのでは？と思います。
どなたでもお取り寄せできると思いますので、ご興味ある方は農園にお問い合わせくださいね。
さて、出店者としては、他店のマニアックなパクチー料理に興味津々ながら、買いに行く隙がないのが切ないところ。
しかし、Neoベジ仲間が遊びに来てくれて、他店のナイスメニューを試食させてくれました♪
む〜ん、皆さん研究がすごい！
今回いただいたのはパフェ。
パクチースイーツです。
酒粕が効いたクリームやパクチーソースなどが何層にも重なり絶妙なフレーバーに。
汗ばむ陽気の下、パフェのおかげでとても爽やかな風が吹きぬけました。
ごちそうさまでした！
そして、はなのうてなのメニューは、予告通り２種類のNeoベジタリアン®タイカレーです！
「ベジタイグリーンカレー」
&
「マッサマンカレー」
こちらは「グリーンカレー」100％植物性。
フレッシュパクチーたっぷりで作った自家製ペーストを使っています。
ちょっぴりスパイシーで、深いコクがやみつきに。
こちらは「マッサマンカレー」100％植物性。
世界中で大人気のイスラム風タイカレー。
スパイスとパクチーが絶妙にマッチしています。
辛さの中にも上質な甘みと深いコクがあり何とも美味。
今回は、こちらのマッサマンカレーがよく出ました！
本当にどちらも美味！！！
なんだろう、食べ終わるとまた食べたくなるこのカレーは。
パクチー祭りだし、元々のNeoベジレシピに加えてパクチーをかなり増量して作ってみました。
作っている間、キッチンはものすごいパク臭を放っていた。
いくら私でも、しばらくパクチーなくてもいいやと思えるほどに。
はなのうてな３姉妹。友人が撮ってくれてました。
この辺のパクチーの旬は年２回。
次は秋頃に会えます。
この春も美味しかったよ。
ありがとうパクチー。
ごきげんようパクチー。
【パクチー祭り☆出店のお知らせです】
４月22日（日）飲食11時スタート
パクチー祭り&魔女の市@月の庭・岡田屋本店
三重県亀山市西町438
TEL 0595-82-0252
https://www.facebook.com/events/2066553906936662/
半期に一度のパクチー祭り
この春も出店します！
今回は「Neoベジタリアン®タイカレー」
ペーストから手作りするNeoベジ本気のタイカレー。
NeoベジタリアンHP⇨⇨⇨
大量のパクチーを根っこまで刻んで使います。
食べだしたらとまらない！
クセになる！
美味し過ぎる！
ずっと皆さまにご賞味いただきたかったNeoベジタイカレー。
（お持ち帰りもご用意できます）
◎ ベジグリーンタイカレー
（100％植物性。タイ料理の香ばしさそのままに、マイルドで食べやすい仕上がり）
◎ マッサマンカレー
（100％植物性のイスラム風タイカレー。ハーブとスパイスが織りなす魅惑の世界へようこそ）
パクチーは、好きな人は、その独特の香りと味に惹きつけられますね。
そして、強力な抗酸化成分を豊富に含むデトッックス食材だと知り、ますます食べたくなる。
パクチー祭りは、はなのうてな以外にも、たくさんの個性的なパクチー料理が並びますよ！
こんな食べ方があったのね〜！と目からウロコの体験があなたを待っています！
売り切れ御免♪
この機会をお見逃しなく♪
春のパクチー祭りでお会いしましょう！
【Neoベジタリアン中華】
追加クラスのお知らせです。
スペルト小麦粉で皮から作るNeoベジ中華まん&精進とんこつ風ラーメン
12月５日（火）10時〜13時半
満席になりました。
メニューは11月と同じです。
◎スペルト小麦粉で作るベジ中華まん（お持ち帰り用・皮キット付き）
◎精進とんこつ風ラーメン
◎香味野菜と伊勢志摩産ヒジキのサラダ
【ベジ中華まん】
古代小麦スペルト粉を使い、皮から手作り。スペルト小麦粉で上手く作るコツを伝授します。
今回はお土産として、帰宅してすぐ復習できるよう、オーガニックスペルト小麦粉と天然酵母のドライイーストなどをセットした中華まんの皮キット（８個分）をご用意いたします。
100%植物性で実現するガッツリ肉まん。
珍しい国産の無添加ザーサイも入ります。
作って冷凍しておけば、再びいつでも蒸したて熱々の中華まんが食べられるのが嬉しい！
具は、お好みでニラやネギなど入れてベジ餃子にも使えます。
【精進とんこつ風ラーメン】
初めて食べると誰もが驚く、とんこつ風スープのこくと旨みとこってり感。
思わずラーメンライスしたくなる。
花椒や八角がガツンと効いた本格派です。
スープの濃度を調節すれば、根菜たっぷりのおかずスープとして、つけ麺で、お鍋のスープとして、この冬大活躍間違いなし！キムチとも合います！
【香味野菜と伊勢志摩産ヒジキのサラダ】
三つ葉、生姜、春菊、セロリなどの大人が好きな香味野菜を、伊勢志摩産のミネラルたっぷり含んだヒジキと共に、さっぱりといただきます。春菊好きさんにはたまらぬお味。
場 所：はなのうてな
伊賀市上野桑町2201
駐車場有
参加費：6,000円
持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具、持ち帰り用タッパーなど念のため
お待ちしております。
写真はパクチーとマコモダケ入り・スーパーフード中華まん。
お好みのアレンジができるようになります。
11月・料理教室直前のお知らせです。
11月11日（土） 10時〜13時半 満席になりました
11月23日（木）㊗︎ 10時〜13時半
今回は、Neoベジタリアン中華です。
メニュー
◎スペルト小麦粉で作るベジ中華まん（お持ち帰り用・皮キット付き）
◎精進とんこつ風ラーメン
◎香味野菜と伊勢志摩産ヒジキのサラダ
【ベジ中華まん】
古代小麦スペルト粉を使い、皮から手作り。スペルト小麦粉で上手く作るコツを伝授します。
今回は帰宅してすぐ復習できるよう、オーガニックスペルト小麦粉と天然酵母のドライイーストなどをセットした中華まんの皮キット（８個分）をご用意いたします。
100%植物性で実現するガッツリ肉まん。
珍しい国産の無添加ザーサイも入ります。
作って冷凍しておけば、再びいつでも蒸したて熱々の中華まんが食べられるのが嬉しい！
具は、お好みでニラやネギなど入れてベジ餃子にも使えます。
【精進とんこつ風ラーメン】
初めて食べると誰もが驚く、とんこつ風スープのこくと旨みとこってり感。
思わずラーメンライスしたくなる。
花椒や八角がガツンと効いた本格派です。
スープの濃度を調節すれば、根菜たっぷりのおかずスープとして、つけ麺で、お鍋のスープとして、この冬大活躍間違いなし！キムチとも合います！
【香味野菜と伊勢志摩産ヒジキのサラダ】
三つ葉、生姜、春菊、セロリなどの大人が好きな香味野菜を、伊勢志摩産のミネラルたっぷり含んだヒジキと共に、さっぱりといただきます。春菊好きさんにはたまらぬお味。
場 所：はなのうてな（伊賀市上野桑町2201）駐車場有
参加費：6,000円
持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具、持ち帰り用タッパーなど念のため
お待ちしております！
